Nido Mental

Tus peores enemigos.  Tus peores enemigos son aquellos que te sonríen a la cara y te traicionan con el alma.  Son aquellos que hacen ver que te admiran, pero se desgarran por dentro de la envidia.  Son aquellos que no han hecho el trabajo, el trabajo de mejorar como personas, tomando consciencia y creciendo, al contrario.  Son aquellos que prefieren maldecirte a mejorarse a sí mismos.  Son aquellos que te abrazan por no agredirte de los celos que sienten hacia ti. Son aquellos seres falsos, disfrazados de corderos.  Son aquellos que parecen buenos, porque manipulan sutilmente y saben hacerse los santos.  Son aquellos que solo hablan de sí mismos.  Son aquellos que no te escuchan y no sienten una empatía real por ti.  Son aquellos que no merecen tu tiempo y energía.  Son aquellos que no están a la altura habiéndoles abierto las puertas de tu corazón y habiendo confiado en ellos.  Son aquellos que te traicionan con su falsedad y que n...

Revivir. Hoy he revivido el trauma más doloroso que pude sentir y que sigue pegado a mi alma. Ha ocurrido otras tantas veces, pero hoy ese trauma revivido ha sido, como en otras ocasiones, a través de una pesadilla.  Una pesadilla que me hacía sentir exhausta.  Me he despertado con el alma y los ojos llorando, con un miedo agudo, con un dolor de cabeza punzante...  Y sé, sé que ha sido lo que lo ha detonado. Llevo toda mi vida en el camino de intentar entender las adversidades y caminarlas. Haciendo introspección, hablando con mis emociones... Intentando seguir adelante, teniendo propósito, alcanzando mis metas y trabajando en ello, sin desviarme. Pero de nada sirve si dejo que aquel que no ha hecho el trabajo, robe mi paz, aquella que tanto me ha costado encontrar, aunque sea un poco y que he podido lograr, superando el pánico, el pánico en el que estaba sumergida, en cuerpo y alma.  Me ha costado mucho sacar la cabeza de ese lodo oscuro y triste y creo que ya no vo...

Y de una gran crisis existencial, emocional, física... Surge el renacer. Y así pasará muchas veces en tu vida, si lo permites.  Ahí es. En las profundidades de ese denso barro, donde el alma te habla, te alerta, te guía.  Hay un punto en el que puedes hundirte definitivamente en el lodo y dejar que la nada te venza o respirar, perdonar y resurgir, poco a poco.  La vida pesa, hay circunstancias muy traumáticas, muy duras y también relaciones intensas de las que quieres huir, pero todavía no puedes. Porque hay personas que necesitan culpar al otro, porque todavía tienen mucho que aprender, pero hay que perdonar, comprendiendo su dolor, abrazándolo y dejándolo ir, dejando ir el odio porque es odio hacia uno mismo más que otra cosa, es un espejo.  Mantén tu centro, respira, haz una pausa y sigue adelante.  Esther-Ruth ©️ 

Y un día dejas de agarrarte esa venda que cubre tus ojos, y un buen día la realidad te ha pegado una bofetada y se ha plantado ante tus ojos, ojos vidriosos, ojos en sangre.  Y un día te das cuenta de que has echado a perder tu vida por intentar contentar y ayudar a aquellos que han agarrado tu esencia, aquellos que han intentado hacerte pequeño, hacerte sentir culpable... Mantenerte en conflicto con todo y con todos. Aquellos que han hecho de ti un ser lleno de temores, que podría haber volado mucho más lejos.  No es amor lo que ha destacado, no. La venda se ha caído hasta el cuello y noto como me estrangula. Posesión, no quiero ser del dominio de nadie, no quiero hacer más favores, no quiero ser la responsable de todo, no quiero ser yo la que empuja del carro una y otra vez,  no quiero ser la mediadora, no quiero ser la que aguanta constantemente los desprecios de las serpientes que me rodean. Lo siento, este saco de boxeo ya no aguanta...