Nido Mental

Mi Padre partió de esta experiencia terrenal hace poco más de dos años. 🕊️  Y hoy lo he visto.  Puedes ver a tus seres queridos en señales, en números, en canciones, en olores, en frases...  Hoy mi Padre me ha enviado a una persona que se parecía mucho a él. Lo ha hecho en varias ocasiones.  Puede que pienses que es casualidad, que es lo que quiero ver... Pero ha sido en el momento perfecto, en un momento en el que me ha dado un mensaje.  A veces necesitamos que nos digan que están ahí, y sin que lo esperes lo hacen.  Y te alientan a que sigas, te felicitan por afrontar tus miedos y te dicen que están allí contigo, animándote.  Te muestran que están orgullosos de que traspases lo que tal vez ellos no pudieron hacer.  Son tus guías y te acompañan siempre, no lo olvides nunca. 💫 Esther-Ruth ©️ 

Mi mente se encuentra envuelta en sentimientos de nostalgia.  Visualizo paisajes, instantes y almas, almas que regresaron al mundo espiritual. Mucho quedó atrás, mucho de lo que me llenaba el alma y que ya no se dará ... Vacío intenso y doloroso ...   Sentimientos que te atormentan , ya que el paso de los días, los meses y los años, desembocará irremediablemente en la pérdida de más almas ...   En ocasiones miro a los ojos a mi niña interior, la abrazo y siento lástima.  Pobre niña, te quedan muchas vivencias dolorosas por experimentar ... También buenas, sí, pero tal vez no lo suficiente como para compensar las sombras que has venido a experimentar para aprender. Esther-Ruth ©️ 

Avui fa dos anys que el meu cor es va trencar per sempre... Papa, saps que continuem connectats, però d'una altra manera i saps que continuo donant tot el que puc per seguir endavant, tot. La vida no és fàcil, està plena de reptes i de grans aprenentatges i encara no em faig a la idea que no despertaré d'aquest malson on no podem tornar a riure junts. Però sé que m'acompanyes, encara que no pugui veure't. Només qui ha patit amb nosaltres sap realment el dolor que hem sentit amb tu. Va ser molt dur i trist i ho continua sent. La vida és un misteri, és estranya i dolorosa, però també bonica, com tu m'has ensenyat moltes vegades. I la meva ànima sent que ens tornarem a veure. Et trobo molt a faltar Papa. 🖤

Tus peores enemigos.  Tus peores enemigos son aquellos que te sonríen a la cara y te traicionan con el alma.  Son aquellos que hacen ver que te admiran, pero se desgarran por dentro de la envidia.  Son aquellos que no han hecho el trabajo, el trabajo de mejorar como personas, tomando consciencia y creciendo, al contrario.  Son aquellos que prefieren maldecirte a mejorarse a sí mismos.  Son aquellos que te abrazan por no agredirte de los celos que sienten hacia ti. Son aquellos seres falsos, disfrazados de corderos.  Son aquellos que parecen buenos, porque manipulan sutilmente y saben hacerse los santos.  Son aquellos que solo hablan de sí mismos.  Son aquellos que no te escuchan y no sienten una empatía real por ti.  Son aquellos que no merecen tu tiempo y energía.  Son aquellos que no están a la altura habiéndoles abierto las puertas de tu corazón y habiendo confiado en ellos.  Son aquellos que te traicionan con su falsedad y que n...

Revivir. Hoy he revivido el trauma más doloroso que pude sentir y que sigue pegado a mi alma. Ha ocurrido otras tantas veces, pero hoy ese trauma revivido ha sido, como en otras ocasiones, a través de una pesadilla.  Una pesadilla que me hacía sentir exhausta.  Me he despertado con el alma y los ojos llorando, con un miedo agudo, con un dolor de cabeza punzante...  Y sé, sé que ha sido lo que lo ha detonado. Llevo toda mi vida en el camino de intentar entender las adversidades y caminarlas. Haciendo introspección, hablando con mis emociones... Intentando seguir adelante, teniendo propósito, alcanzando mis metas y trabajando en ello, sin desviarme. Pero de nada sirve si dejo que aquel que no ha hecho el trabajo, robe mi paz, aquella que tanto me ha costado encontrar, aunque sea un poco y que he podido lograr, superando el pánico, el pánico en el que estaba sumergida, en cuerpo y alma.  Me ha costado mucho sacar la cabeza de ese lodo oscuro y triste y creo que ya no vo...

Las tormentas son como escuchar una canción triste para brindar consuelo a tu alma.  Mientras el cielo se rompe, tu alma rota se siente abrazada.  Todo se destruye por un momento y todo se detiene. Como aquella vez en la que el silencio impregnó tu espíritu.  Esther-Ruth ©️

Piensa por un momento en que tienes que partir de esta vida.  ¿Qué es lo que más te entristecería dejar de disfrutar?  Aquello en lo que has pensado , poténcialo. Es tu motor.  Esther-Ruth ©️

Cuando sabes...  Cuando sabes que la vida jamás volverá a ser como antes, hay un quiebre en tu alma que te deja un vacío y una desesperanza que te empuja a un abismo emocional del que crees que nunca podrás escapar.  Esther-Ruth ©️ 

El sol deslumbra, la mar está en calma, la brisa es una suave caricia y las personas de mi alrededor parecen tranquilas, felices...  Todo el presente es propicio para la paz y la serenidad.  Pero en mi alma hay un vacío y un dolor que permanece latente.  Esther-Ruth ©️ 

Amanece un nuevo día.  Los rayos de sol penetran en la ventana. Todo está en calma en este preciso instante. El calor de la luz abraza mi espíritu. Los pájaros cantan sus melodías. Todo está en calma en este preciso instante. Pero mi alma está rota y hay un vacío que hace que todo se vuelva triste y lluvioso dentro de mí.  Esther-Ruth ©️ 

Avui fa un any que el meu cor es va trencar en mil fragments. Avui fa un any que la vida es va truncar per sempre. Avui fa un any que no aconsegueixo despertar d'aquest mal son. Avui fa un any... Fa un any Papa que vas transcendir... Un any de nits fosques de l'ànima on m'he enfonsat completament, on he nadat en el fang més dens. On no trobo sortida. Un any caminant amb el dolor, un any arrossegant la pena, intentant transformar-la. Un any on puc comptar amb els dits d'una mà qui està al nostre equip, Papa. Però estic tranquil·la i sé que tu també. Encara que el patiment és desgarrador. Hem vingut aquí a experimentar... I jo crec que he patit massa... L'entorn és poc empàtic i em fas tanta falta, Papa... Tu ja ho saps. Sé que estàs present, però que no et puc veure en aquesta vida terrenal. Però ens retrobarem de nou. Les nosaltres animes no s'han separat mai, Papa, mai. Sempre junts. Recordo quan em vas agafar la mà, en aquell últim i trist dia... Amb força... ...

La música de mis auriculares resuena fuerte en mis oídos. Quiero tapar el ruido de mi tristeza. La música es mi refugio.  Esther-Ruth ©️ 

Ella me ayuda a sacar mis lágrimas cuando siento un vacío en mi interior.  Ella minimiza mis miedos.  Ella me regala esa fuerza extra que a veces necesito.  Ella es el mejor consuelo en un día frágil.  Ella es mi mejor amiga.  Ella es la música. 🎼🖤  Esther-Ruth ©️

Lo primero que hacemos al nacer es respirar.  Lo último que hacemos antes de partir es respirar.  Para que una vida sea, que tan necesaria es la respiración en algo tan especial como el parto.  Para gestionar las emociones y mantener el cuerpo en equilibrio la respiración es imprescindible.  Los niños/as necesitan respirar.  La respiración es algo fundamental y en este insano mundo parece que ya no importa...  No respirar libremente nos enferma.  Si no respiramos adecuadamente nuestras células se oxidan. Y allí nace la enfermedad, en la oxidación del organismo.  Parece que se nos ha olvidado...  Esther-Ruth ®️ 

🖤Adéu 2021, l'any més dur de la meva vida. L'any on he hagut de dir adéu abans de temps al meu còmplice, al meu amic, al meu Pare. L'any que recordaré sempre. L'any on m'he superat més que mai seguint endavant i seguint repartint somriures tot i tenir el cor trencat. L'any on he hagut de lluitar dia rere dia amb la meva pròpia ment. Aprenent a conviure amb la por, la tristesa i l'ansietat. L'any on la ràbia no m'ha vençut perquè segueixo desitjant que la vida i la humanitat evolucionin de tot cor. Us desitjo un any ple de consciència. Un any on els humans puguem escoltar els xiuxiueigs de la nostra ànima i ser molt més del que ens han fet creure. Un any on les persones es treguin el vel dels ulls per a descobrir les veritats. Un any on les coses materials i voler aparentar quedin en un segon pla. Un any on ens agafem de les mans, sense hostilitat i sense por. Un any on l'Univers, Déu, els Àngels i els nostres Éssers Estimats ens guiïn a l'ev...

Fortaleza ¿Qué es la fortaleza?  En nuestra sociedad parece que ser fuerte es sinónimo de invulnerable, de rigidez, de superar rápido los obstáculos, no mostrar las emociones o no dejarse llevar por ellas... Ser fuerte es afrontar lo que te sucede, admitirlo, dejarte romper, mirar de frente a tus heridas, compartir el dolor, abrirte a la fragilidad, asumiendo que en muchas ocasiones serás juzgado, rechazado...  Ser fuerte es mucho más de lo que nos han hecho creer. A veces, cuanto más aparentemente segura es una persona, más miedo e inseguridades esconde y lleva una máscara ficticia para no mostrar sus temores.  Las personas muy sensibles somos constantemente tachadas de frágiles y no hay nada más fuerte que querer ser consciente de lo que te sucede para trabajarlo, duela lo que duela y poder seguir adelante, evolucionando.  Esther-Ruth ©️ 

🍁 Desnudarte y adentrarte en el lodo. Aceptando tu propia vulnerabilidad, tu fragilidad... Abrazando tu propia alma, mimándola. Dándote permiso para abrirte e indagar en tu ser.  De ahí parte la evolución personal, en ello está este interminable y excitante camino de la vida.  Nadar en el barro, mirar de frente a tus miedos. Seguir aprendiendo a vivir cada día, prosperado. 🦋 Esther-Ruth ©️ 

Tengo una herida que cada día me desangra.  I cada gota que se vierte me drena y me consume.  Hoy es uno de esos días en los que las emociones y el dolor suplican pausa, piden rendición.  Y mañana será otro día y otra oportunidad.  Y como cada día tocará resurgir y seguir adelante, en este camino de luces y sombras.  Esther-Ruth ©️

Y sí. Escuché los susurros de mi alma e instintivamente es algo que constantemente practiqué.  El secreto para superar las angustias punzantes de esta vida es dejarse llevar por el dolor, permitirse sufrir para poder sanar.  Sí, hay situaciones que duelen tanto que tienes que permitírtelo para curarte.  Mirar a tus demonios de frente, hablar con ellos.  Sentir, sentir y sentir. Para poder profundizar, comprender, aprender, sanar y resurgir más fuerte.  Un proceso tan intenso que acaba en algo así como un vacío. Como una paz inexplicable que roza la locura.  Y sí. Pese a los duros golpes de esta vida terrenal, mi alma emana amor. Y se permite vibrar y entregar amor después de la gran tormenta.  Esther-Ruth ©️ 

Un día llegué a una conclusión. Igual que existe la obsolescencia programada en la tecnología, también puede que exista la intención de crear obsolescencia programada en el ser humano. (Si es que no la hay ya...). El fin es el mismo: 💰  Ahora pregúntate como pueden ingeniárselas para crear o implantar lo segundo. Yo ya me hago una idea. 🤯  Esther-Ruth ©️